c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Seguinos

Deportes

  Si deseamos mejorar, la recuperación debe tomarse en serio. Cuando hablamos de alto rendimiento siempre pensamos en lo que hacemos en el gimnasio o en el campo y creamos planes de entrenamiento en base a las cargas, tiempos y velocidades para que nuestros atletas se adapten a ellas y pueden superarse. ⁣ ⁣ A partir de ahí se da el proceso de súper compensación y adaptación a ⁣dichas cargas con el esperado resultado. Una de las variables a tener en cuenta es la recuperación que puede ser activa o pasiva.   Una de ellas te

Existe consenso en que es necesario estimular a los niños desde temprana edad para que adquieran como un hábito la práctica de actividad física en su día a día y así evitar el sedentarismo, junto con todos sus problemas asociados, como por ejemplo, la obesidad. El escenario ideal es que niños y adolescentes practiquen deportes con frecuencia y en esa dirección apuntan los esfuerzos de las autoridades a nivel mundial. Este hábito está muy ligado a la educación, ya que también se deben considerar otros aspectos para mantener una salud en