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¿Cómo realizar una progresión de entrenamiento paso a paso cuando se trata de alto rendimiento? Quiero explicarles brevemente cómo desarrollo una progresión de performance con mis atletas. Evaluamos a nuestro atletas con sistemas de evaluación de Functional Movement Sistem (FMS) chequeando sus patrones de movimiento fundamentales con FMS y desglosamos con SFMA en el caso necesario llegar al por que del problema si el atleta tiene dolor. Después testeamos con Plataforma de Fuerza de la marca Involution para obtener datos relevantes. Con toda esta información organizarnos el trabajo según los datos que tenemos de

Hacer las cosas salvajemente bien hechas, todos los días, hacen la diferencia en un proceso de alto rendimiento #EveryDayIsGameDay En Junio me encontré educando con el sistema de rehabilitación de EXOS Education a un gran grupo de fisioterapeutas en el club Racing 92 de Francia. Racing 92 es un equipo francés profesional de rugby con sede en el departamento de los Altos del Sena y que disputa el Top 14, la máxima competición Francesa. Enseñando a través de PTM EXOS Rehab System, cómo se desarrolla y construye una sesión de rehabilitación en alto